Сегодня мы подробнее поговорим про адаптацию личности.
Личностная адаптация – это стиль мыслей, чувств и поведения, которые развиваются под влиянием вашей генетики и нашего раннего детского опыта.
Стили:
1. Креативные мечтатели
Люди, которые очень рано принимают решение быть самодостаточными, не создавать другим проблем, а решать их самостоятельно.
Это очень добрые, отзывчивые люди, которые являются верными друзьями, приятные в общении, спокойные. С такими людьми достаточно сложно взаимодействовать, т.к. всю свою креативность, все свои гениальные идеи они не доносят до реализации. Основная драма в том, что родители в раннем детстве, возможно, были заняты своими делами и не удовлетворяли потребности своих детей. Поэтому во время стресса они предпочитают замыкаться в себе. Но я прошу вас помнить, если вы взаимодействуете с таким человеком, если вы не видите того, что происходит на поверхности, это не означает, что внутри у него ничего не происходит. Поверьте, там буря.
Чтобы найти подход к такому человеку вы можете проявить четкость и силу – это именно то, чего им в детстве не хватало: не хватало структуры и силы, которую проявляют родители, говоря о правильности тех или иных решений.
Как вы можете это делать? Вы можете дать человеку понять, что он находится в безопасной обстановке, что его желания, несмотря на его убеждения, так же важны, как и желания окружающих, что если он правильно сформулирует вам свои потребности, то вы поможете ему их реализовать. В таких охранительных условиях человек раскроет вам весь свой потенциал, вы найдете очень верного друга и человека, который может найти нестандартное решение в безвыходной ситуации.
Если вы сами у себя находите черты креативного мечтателя, осознайте, что ваши потребности ничуть не ниже потребностей других людей. Начинайте прямо просить людей помочь вам реализовать ваши потребности, не забывая, конечно, свою ответственность.
2. Блестящий скептик
Они обладают очень живым, ярким, подвижным умом, они внимательны к деталям, очень наблюдательны, могут «найти иголку в стоге сена». Однако, в результате того, что родители вместо одобрения давали им критику и скепсис, они в период стресса могут реагировать подозрительностью, агрессией, негативными эмоциями. Но за этим скепсисом вы можете поискать потребность проверить свои фантазии, т.е. у него возникает какая-то идея, он в этой идее начинает «вариться», и не спрашивая мнения окружающих, начинает выстраивать конструкции, причем конструкции, чаще всего, не в свою пользу (родители в детстве критиковали).
Позвольте человеку проверить эти параноидные фантазии, скажите «хорошо, я доверяю тебе и что бы тебе не думалось обо мне, ты можешь прямо у меня спросить, и мы вместе проверим так это или не так». Если вы дадите человеку атмосферу доверия и возможность проверять свои идеи, вы таким образом снижаете его скепсис. Потом вы обнаруживаете, что очень надежные люди, которые могут в трудную минуту подсказать и помочь.
Если вы обнаруживаете у себя такие черты – учитесь доверять людям. Как только вы научитесь доверять, резко вниз пойдет скепсис и критика, потому что проверяя свои фантазии, вы не остаетесь наедине с ними, вы не позволяете этому снежному кому расти дальше.
3. Очаровательный манипулятор
Эти люди очень харизматичные, артистичные, прирожденные лидеры, могут «зажечь толпу». Они реагируют на стресс эгоизмом, импульсивностью, манипуляцией, вместо того, чтобы проявлять свои позитивные стороны, они начинают окольными путями вынуждать окружающих удовлетворять их потребности.
Если вам посчастливилось столкнуться с таким человеком, вы можете позволить ему быть настоящим и прямо сказать ему о том, что, если ему что-то нужно, он может вместо манипуляций просто попросить. Такие люди ценят ум и силу – то, чего им не хватало в детстве от родителей. Когда вы обнаруживаете их манипуляции, относитесь к этому с юмором и предлагаете прямо попросить – это будет воспринято позитивно. Будьте настоящими и позволяйте очаровательным манипуляторам проявлять свое настоящее лицо.
Спасибо за внимание. До встречи
Переходите на наш YouTube канал и подписывайтесь на уведомления, чтобы не пропускать наши выпуски