Top.Mail.Ru
Меню
Любовь Хухорова
Клинический семейный и детский психолог с опытом работы более 11 лет,
член Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии.


«Помогаю избавиться от психосоматических заболеваний, помогаю наладить отношения с близкими людьми (с супругом, родственниками) и достичь взаимопонимания между родителями и детьми.

"Все болезни от нервов", наверняка, слышали такое выражение? Кажется, что это какая-то выдумка, надуманная проблема, но все медики мира подтверждают — связь между душой и телом куда сильнее, чем нам бы хотелось. Факт: психосоматические болезни чаще настигают тех, кто не желает «копаться в себе», предпочитает замалчивать проблемы и постоянно чувствует внутреннее напряжение. Чем тщательней человек подавляет свои эмоции, тем больше он будет ходить по врачам, сдавая многочисленные анализы и обследования, которые так ничего и не покажут.

Психосоматическое заболевание — попытка организма достучаться до вас, указать, что в жизни идет не так. Но правильно ли это, доводить себя до болезни, чтобы услышать самого себя?

Проблема может скрываться и в отношениях с родителями, между супругами, в детско-родительских отношениях. Наладив микроклимат в отношениях, научившись слушать собственное тело и контролировать собственные мысли, легко можно вынырнуть из той серой и раздражающей рутины, которой вы сами себя окружили.


Моя задача — найти те самые катализаторы нынешних проблем и аккуратно их проработать. Вы сразу почувствуете результат нашей работы: отношения начнут приносить радость, привычные боли, наконец, уйдут, а жизнь заиграет яркими красками!»


Основные направления работы:
- Психосоматические заболевания (гипертония, синдром раздраженного кишечника, головные боли, головокружения, ком в горле, нейрогенный мочевой пузырь и пр.);
- Любовная (эмоциональная) зависимость;
- Детская психология (ребенка постоянно обижают, он не отходит от мамы, реагирует на всё агрессивно);
- Семейная психотерапия (в том числе парные консультации)
- Навязчивые состояния ОКР, ипохондрия (когда человек очень боится заболеть);
- Проблемы в общении, беспомощность;
- Панические атаки, фобии;
- Депрессия.


Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) – это единственное направление в психотерапии, эффективность и высокая результативность которого научно доказана. По сравнению с другими терапиями КПТ более краткосрочна, она проходит в форме активного диалога между психологом и клиентом.

Помимо КПТ используется телесно-ориентированная терапия — это сонастройка тела и психики человека. То есть также находится психологическая некорректная установка, и с помощью индивидуально подобранного упражнения снимается телесный зажим.

И EMDR-терапия, основанная на ритмичном движении глаз и концентрации внимания на тревоге (в Рязани эту методику практикуют только 2 специалиста: Максим Кирсанов и Любовь Хухорова). Результат терапии — снижение уровня тревоги.



Формат терапии:
- Первая встреча ознакомительная, где мы знакомимся, кратко и четко формируем запрос, исходя из текущей проблемы.
- Следующие 1-3 (в зависимости от проблемы) сессии уходят на диагностику, построение модели психотерапии, формирования рабочей гипотезы, намечаются цели терапии.
- Последующие сеансы — уже само лечение.

Когнитивно-поведенческая терапия предполагает наличие домашних заданий, на которые Вам понадобиться тратить хотя бы по 10-15 минут несколько раз в неделю. Это важная часть терапии, позволяющая закрепить изменения вашего мышления между сессиями.

Стоимость приема — 2300 рублей.

Консультации проводятся как в медицинском центре, так и по Skype.
Продолжительность приема — 50 минут.

Записаться на прием можно по телефону 77-15-50 или через форму "Онлайн-запись".

Клинический психолог Любовь Хухорова Рязань

Статьи клинического семейного и детского психолога Любови Хухоровой


Когда вопросы «Как отпустить мужчину?», «Как пережить расставание?», «Как забыть бывшего?» — не актуальны? И что такое токсичные отношения?

Из таких отношений очень сложно выйти, женщина разбита, разрушена и нет сил для сопротивления. Главное, чтобы не было хуже. Имплантированная вина разъедает, зависимость от его одобрения чудовищна в своих размерах. Он будет удерживать свою жертву до последнего, а это значит, что вы — в реальной опасности.

Но однажды становится невыносимо от того, что ничего для самой себя не сделала в жизни. Или сделала, но очень мало. Не следовала за своими мечтами, исполняла чьи-то чужие. Не заботилась и не любила себя, а сейчас уже «поздно», да и сил как будто совсем не осталось, да и на родных тоже. Как же много к нам приходит таких хороших, замечательных женщин с депрессией.

Вот вам история пациента, конечно, с его согласия и без каких-либо личных данных. Ухоженный, сильный мужчина, женат, есть ребенок. Хорошая должность в стабильной организации. Образование получил в ВУЗе, где важны не только интеллектуальные способности, но и личные качества, подготовка неслабая, так скажем. Единственное, что выдавало проблему — это чрезвычайная его напряженность.

Молодая мама измотана, ведь ритм жизни меняется до неузнаваемости: нарушается режим сна, питания, появилась большая ответственность в ее жизни, а кроме заботы о ребенке надо и о других членах семьи не забывать. А еще приходит мнимое «осознание», что она неидеальная мать, ведь не всё успевает и иногда позволяет срываться на малыше.

Психодиагностика нужна в любом возрасте ребёнка, если его поведение вызывает беспокойство родителей. Например, ребенок гиперактивный, тревожный, агрессивный, скрытный, непослушный, плохо учится, имеет сложности в межличностных отношениях, часто обманывает родителей, конфликтный и т.д. Понять случайность ли это, излишняя тревожность родителей или признаки сложностей у ребенка можно с помощью диагностических методик.

Уютная обстановка
Обшарпанные стены, тусклый свет лампы, устрашающие доктора — обычно такая картина всплывает в воображении, когда человек впервые слышит о психиатрии.

Мы разбиваем эти стереотипы! В Клинике Максима Кирсанова светло и уютно: на ресепшене вас встречает приветливый администратор и предлагает сесть в мягкий удобный диван. Пришли гораздо раньше приема? Ничего страшного, Вам принесут чай и помогут скоротать время ожидания за приятными разговорами.

"Казенщина" давно осталась в прошлом. Клиника Кирсанова — современный уютный центр, в котором, как говорят, "лечит даже обстановка".

Записаться на прием
Мы открыты для Вас в 9 часов утра до 21 часа ежедневно. Работающие клиенты могут попасть к нам на прием до работы, после или в обеденный перерыв. Обращайтесь, мы обязательно вам поможем!
Made on
Tilda