Top.Mail.Ru
Меню
Личностные тренинги
    Курс
    "Управление тревогой"
    Негативные эмоции разрушают жизнь, портят здоровье, убивают отношения. Вы осознаете, насколько страх, тревога мешают радоваться жизни и принимать верные решения? Тогда вы готовы научиться обуздывать негативные эмоции и воспринимать их лишь как небольшую часть вашей жизни – преходящую и не мешающую планам.

    Курс для тех, кто устал от самого себя, кто желает улучшить качество своей жизни, научиться чувствовать себя спокойнее и увереннее.

    Это курс для Вас, если Вы хотите:

    • меньше тревожиться и беспокоиться,
    • осознать и проработать в себе нелогичные мысли, приводящие к негативным переживаниям,
    • перестать себя «накручивать» и изматывать,
    • перестать изматывать чрезмерной опекой или беспочвенными подозрениями родных и близких.
    Вы научитесь:

    • понимать реальные причины собственной тревоги, беспокойства;
    • «ловить» и осознавать в себе нелогичные мысли, приводящие к негативным переживаниям;
    • справляться с мыслями: «а что, если…?», постоянно генерирующими тревогу.


    Длительность — 4 встречи по часу
    Стоимость — 8.000р

    Вы можете записаться на наши тренинги через форму обратной связи или по телефону: +7 (4912) 77-15-50.
    Made on
    Tilda