Есть много людей, которые считают, что главное – много-много отдыхать, а если уж кончились все деньги – можно чуть-чуть поработать. Желательно, не сильно погружаясь.
Мне не нравится ни одна из этих позиций.
Потому что первые ломаются, переутомляются, болеют и приходят к депрессии (денег много, а жизнь прожита), а вторые – пресыщаются (наслаждение перестает чувствоваться, если его испытываешь постоянно).
На мой взгляд, самое главное – баланс. Всё нужно в меру.
Легко сказать! А где его брать, как получать?
Отталкиваться от себя, изучать себя, хорошо знать человека, который – ты сам. Спрашивать, получаешь ли ты удовольствия от дела, которым занимаешься. Под словом «дело» я имею в виду и работу, и отдых.
Потому что отдых – это дело. Важное. Представляете?
Мой инструктор по фитнесу заметила, что я в тренировках пропускаю этап расслабления мышц. «Это важно – расслабить мышцу, - сказала она, - если мышцы не расслабятся, они не смогут напрячься или растянуться, а ты получишь травму».
Про этапы расслабления и напряжения в жизни – то же самое.
Добро пожаловать в баланс! Поверьте, это интереснейшая дорога в путешествии к своей гармонии!
