Видеоблог о психологии

Как распределить обязанности в семье? | Марина Фошина

Марина Фошина
Расшифровка видео:

Сегодня мы с вами поговорим о том, как добиться от человека выполнения своей просьбы.
Сразу предупреждаю, о манипуляционных техниках мы сейчас разговор не ведем. Даю простую методику, которая работает в 99,9% случаев.

Разбирать буду на примере выполнения домашних обязанностей.

Давайте представим такую ситуацию: приходит мама с работы, дома бардак, мусор не вынесен, а мусор должна выносить не она, а кто-то из 2 детей, либо папа. Есть младший брат, старший брат и папа. Они сидят на диване, у них все хорошо, они смотрят хоккей. Мама приходит, мусор не вынесен, сказала один раз и пошла заниматься своими делами. Следующий день такая же ситуация, сказала об этом громко. Через день не вынесен – скандал. Дома все обиделись, все поссорились. Как сделать, чтобы не поссориться и мусор все-таки был бы вынесен?

Мама приходит и ситуация такая, что мусорное ведро через края, ребята сидят, смотрят спорт. Она дожидается рекламы, встает перед телевизором и говорит: «Дорогие мужчины, я хочу рассказать вам о себе».

Далее, 3 важных пункта:

1.  Я думаю: «Я думаю, что у каждого в семье должны быть свои обязанности».

2.  Я чувствую: «Я чувствую себя очень грустно, я чувствую себя обиженной, подавленной, когда вы не выполняете то, что обещали».

3.  Я собираюсь сделать: «Если завтра мусор опять останется в ведре, я подам все его содержимое в качестве ужина. Спасибо за внимание!»

Далее мама уходит на кухню, а спорт продолжается.

На следующий день мама приходит и мусор, естественно на том же месте. Ну, не успели. Мама заблаговременно делает себе бутерброды с сыром и подает (это важно, 3 пункт надо выполнить!) с какой-нибудь картофельной очисткой, банановой кожурой, свечку можно поставить. И на подносе ставит это своим мужчинам. Без преследования, с юмором: «Дорогие мужчины, пожалуйста, я сделала все, что было в моих силах».
А дальше ситуация может развиваться по-разному: может быть всеобщий смех, может быть обида невозможная, что не накормила мужчин, но(!) мама сказала – мама сделала. То же самое, папа сказал – папа сделал. То же самое, ребенок сказал – ребенок сделал, потому что ребенок такой же член семьи, и он тоже может эту методику легко использовать.

Когда мама в следующий раз придет и скажет: «Дорогие мужчины, я хочу вам рассказать о себе…», «дорогие мужчины» скорее всего скажут: «Да ладно, давай без этого, что тебе нужно?».

Таким образом, границы будут простроены, и в семье воцарится тишина. Проверено многократно, и мной лично, не только дома, но и на работе: с коллегами, клиентами, в каких-то бытовых моментах. Действует это всегда.

Ключевое: говорить не о том, от кого вы хотите получить выполнение просьбы, а говорить о себе, что я думаю, чувствую, собираюсь сделать.

Методика очень простая, я уверена, что вы ее освоите, и жизнь ваша улучшится. Я хочу, чтобы так и было!

Переходите на наш YouTube канал и подписывайтесь на уведомления, чтобы не пропускать наши выпуски