Top.Mail.Ru
Меню
Ольга Старикова
Психолог с опытом работы более 20 лет. Кандидат психологических наук, доцент кафедры РГУ. Работает с такими инструментами, как эриксоновский гипноз, психоанализ.

«Помогаю разобраться в причинах низкой самооценки, повышенной тревожности или нарушений пищевого поведения. Помогаю преодолеть профессиональное выгорание и страх публичных выступлений.

С помощью этих инструментов мы сможем мягко пройти через барьеры сознания, найти причину ваших сегодняшних проблем. Помогаю мобилизовать внутренние ресурсы организма, найти контакт со своим внутренним миром, решить задачи, связанные с личной жизнью, работой, бизнесом.

Самые частые проблемы, с которыми сталкиваются мои клиенты — самобичевание, постоянный конфликт между «хочу» и «надо», внутренний запрет на счастье и радость.

На терапии мы занимаемся анализом ваших состояний, прошлого травматического опыта избавляемся от их негативного влияния. Параллельно прорабатываем старые раны, избавляемся от чувств обиды, ревности, стыда и вины. Учимся прислушиваться к собственным желаниям и нуждам, освобождаясь от старых негативных сценариев поведения.

Моя задача — показать вам, какую проблему необходимо проработать, чтобы освободиться от тяжелого груза. И пройти этот путь трансформации вместе с вами, рука об руку, деликатно и осторожно».

Основные направления работы:
• Низкая самооценка
• Панические атаки
• Повышенная тревожность
• Нарушение пищевого поведения (булимия, анорексия, переедание)
• Профессиональное/эмоциональное выгорание
• Страх публичных выступлений



Формат терапии:
- На первой встрече мы знакомимся, формулируем запрос, проходим диагностику проблемы.
- На последующих встречах уже идет само лечение. Обычно терапия длится 7-9 встреч (при условии, что это 1-часовая консультация), которых достаточно для решения проблем.
Практика показывает, что наибольшую пользу приносят 2-2,5-часовые консультации, где за счет более глубоко погружения результат виден уже после первой встречи.

Стоимость приема — 2300 рублей.

Консультации проводятся как в медицинском центре, так и по Skype.
Продолжительность приема — 50 минут или 120 минут.
Записаться на прием можно по телефону 77-15-50 или через форму "Онлайн-запись".


Статьи кандидата психологических наук, психолога Ольги Стариковой


И вот уже человек старается быть таким, каким его хотят видеть, практически не говорит другим «нет», считает, что его счастье и другие чувства зависит от других. Полагает, что другие лучше знают и мнение других важнее, чаще занимается делами и проблемами других, а не своими, продолжает отношения с людьми, которые обращаются с ним плохо или которых он не любит.

Забота – это благо, которое приносит пользу тому, о ком заботятся. А что же получает тот, кто заботится? Ничего? В этом то все дело. Отдавая все до капельки, мы истощаем внутренние ресурсы. А значит чувствуем усталость, опустошение, страх.

Избегая решения этой проблемы, мы к сожалению, делаем ее вечной. И продолжаем испытывать, иногда даже не осознавая, учащенное сердцебиение, нарушение дыхания, неспособность выполнять какую-либо работу, невозможность получать удовольствие от жизни. Качество жизни становится низким.

Давайте посмотрим на эту ситуацию с психологической точки зрения. Каждый из нас, прежде всего, любит себя и действует во благо себе. Это факт! И это нормально! Потому что первичный мотив эгоизма – это выживание.

По своему опыту знаю, что изменять самостоятельно собственные убеждения сложно. Иногда – невозможно, потому что самоанализ возможен до определенной точки, дальше начинают работать психологические защиты, которые не пустят дальше.

Ключевое слово "БОЮСЬ"! Я расскажу о самых частых страхах, которые мешают движению к лучшей жизни

Мы часто повторяем: «Я как всегда виноват». Это чувство возникает в детском возрасте. В этот период человек не имеет критического мышления, не может верно трактовать собственные поступки. Например, вина за развод родителей, за их болезнь которая вместе с человеком проходит через годы, а то и через десятилетия.

Экспресс-тест на предмет морального насилия в отношениях. Прочитайте ниже и фразы и подумайте, что из этого подходит к вам? Обратите внимание, сколько именно фактов совпало с вашими реалиями.

Уютная обстановка
Обшарпанные стены, тусклый свет лампы, устрашающие доктора — обычно такая картина всплывает в воображении, когда человек впервые слышит о психиатрии.

Мы разбиваем эти стереотипы! В Клинике Максима Кирсанова светло и уютно: на ресепшене вас встречает приветливый администратор и предлагает сесть в мягкий удобный диван. Пришли гораздо раньше приема? Ничего страшного, Вам принесут чай и помогут скоротать время ожидания за приятными разговорами.

"Казенщина" давно осталась в прошлом. Клиника Кирсанова — современный уютный центр, в котором, как говорят, "лечит даже обстановка".

Записаться на прием
Мы открыты для Вас в 9 часов утра до 21 часа ежедневно. Работающие клиенты могут попасть к нам на прием до работы, после или в обеденный перерыв. Обращайтесь, мы обязательно вам поможем!
Made on
Tilda