Top.Mail.Ru
Видеоблог о психологии

Как полюбить жизнь? | Советы психолога | Наталья Малахова

Наталья Малахова
Ежедневные проблемы и заботы подталкивают нас к той мысли, что жизнь состоит только из препятствий и в ней трудно найти удовольствие и удовлетворение. Такие размышления нередко приводят к различным психологическим расстройствам, чаще всего, к депрессии.

О том, как вновь обрести краски в жизни и что из себя представляет упражнение "5 благодарностей" расскажет Наталья Малахова - психолог с опытом работы более 7 лет, практикует телесно-ориентированную психотерапию (ТОП), тренер классической йоги. Владеет такими инструментами как метафорические карты, эриксоновский гипноз.