Ты абсолютно и несгибаемо уверен что ты — жертва, и кто-то (но только не ты) виноват в твоих страданиях.
Твоим смыслом жизни становится неусыпная забота о других. Ты окружаешь близких своей заботой, тем самым делая их беспомощными и зависимыми только от себя. Обижаешься и сердишься, если они не проявляют к тебе ответного должного внимания и заботы. А они и не проявляют. Ты спрашиваешь: «Почему?».
Потому что:
– во-первых, именно ты выбираешь партнеров и воспитываешь детей, которые привыкли потреблять, не давая ничего взамен; – во-вторых, именно ты сам берешь на себя решение проблем ближних, а затем сердишься на них за то, что те не решают проблемы самостоятельно; – в-третьих, если бы ближние решали проблемы самостоятельно, ты бы почувствовал себя отвергнутым, незаслуженно обиженным недоверием, и снова имел бы право сердиться.
Потому что давай посмотрим «правде в глаза», ты «зарабатываешь» таким образом привязанность и любовь близких, которая удовлетворяет тебя только в том случае, если эти люди проявляют явную зависимость от тебя.
В каких семейных отношениях формируется.
Свои истоки мученичество берет в раннем детстве. Маленькому ребенку больше всего на свете нужна любовь и забота. Но ему постоянно внушали, что он должен «заработать» любовь родителей, заплатить за то беспокойство, которое он причинил родителям самим фактом своего существования. Ребенок начинает понимать, что для него многим пожертвовали и он должен, так сказать, компенсировать. При этом что бы он ни делал – родители никогда не бывают довольны. А пока он «плохой», любить его не за что. Если он заболеет, родители будут ухаживать за ним, но и «счет» ему предъявят немалый. Постепенно озлобляясь, ребенок начинает чувствовать себя жертвой и тоже хочет получить расплату.
Способствует формированию мученичества именно отношение родителей:
– Отсутствие выражения родительской любви. – Противоположные реакции родителей (гнев, умиление, равнодушие) при одних и тех же проявлениях ребенка. – Раздражительность родителей, неясность причины их раздражения. – Насильственные методы воспитания (жестокие наказания, унижения, побои).
Какие родительские посылы слышит и чувствует ребенок.
• «Ты недостаточно хорош, чтобы мы тебя любили. Ты должен заслужить нашу любовь». • «Мы так многим для тебя жертвуем, что ты должен заплатить за это: ты должен соответствовать нашим ожиданиям». • «Ты в ответе за мое здоровье», «Я поплатилась своим здоровьем, когда рожала тебя» («Я тебя рожала, ночей не спала, а ты...»). • «Ты в ответе за то, что мы чувствуем, и виноват в наших неудачах», «Если бы не ты, я бы могла (мог)..., у меня была бы другая жизнь».
Какие выводы делает ребенок.
• «Мне жизненно важно иметь любовь. Я должен ее получить». • «Я не понимаю, что они от меня хотят». «Со мной что-то не так: я причиняю одни беспокойства». • «Меня нельзя любить, я недостоин любви». «Я должен платить за любовь, и мне должны платить за любовь». • «Я не могу заставить вас любить меня, но я могу заставить вас страдать: вы будете видеть, как я страдаю, и будете испытывать чувство вины». «Я всемогущ: от меня зависит жизнь, успешность, здоровье других людей». • «Если я скрою, какой я, то они могут подумать, что я хороший, и полюбят меня». «Я совершенно беспомощен, я ничтожен, но никто не должен знать об этом».
Что формируется в результате
• Страх одиночества. • Навязчивое стремление к любви, зависимым отношениям. • Стремление к превосходству. • Стремление к доминированию, власти (открытой или тайной) и контролю. • Самоуничижение. • Высокомерие. • Периодические вспышки раздражительности и гнева. • Постоянное чувство вины. • Готовность терпеть унижения ради того, чтобы не остаться в одиночестве. • Подмена ответственности: «От меня зависят их судьбы» / «Они в ответе за мои несчастья».
Знакомые чувства и мысли? А образ жизни, который ты ведешь? Думаю, пора уже с этим разобраться. Вместе с психологом разложить по полочкам, что не так в жизни и начать жить по-новому.
На этом наш цикл о воспитываемых комплексах заканчивается. Надеемся, вам была полезна эта информация.