Контакты
ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ - БЕСПЛАТНО!
Предварительная запись по телефону: +7(4912)77-15-50.
Close
Психолог, психотерапевт, опыт работы более 7 лет. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

«Помогаю справляться с внутренним напряжением, разобраться в своих чувствах, обучаю навыкам самоконтроля и саморегуляции.

Эмоции – это часть нашей природы, и они не могут быть хорошими или плохими, моральными или аморальными, добрыми или злыми. Они просто есть.

В зависимости от того, как мы воспринимаем окружающий мир и себя вообще, в нас возникают определенные эмоции. Представьте, вы едете на работу, и в общественном транспорте вам наступили на ногу. Что вы почувствуете: злость, обиду, раздражение или посмеетесь над этим и через секунду забудете об этом? Иными словами, эмоции – это следствие нашего мышления: оно либо позитивное, либо негативное. Почему два человека могут относиться к одинаковой ситуации по-разному? Причины кроются с предшествующим опытом, начиная с детства и последующим жизненным опытом.

К эмоции можно относиться конструктивно и деструктивно. Конструктивно, значит, осознанно. То есть мы их контролируем и выражаем так, как нам удобно. А деструктивно означает, что эмоции владеют нами. Например, в основе негативных эмоций часто лежит иррациональное мышление. Исправив эти ошибки (поработав над мышлением) мы сможем быть счастливее и добиться большего в жизни.

Моя задача — направить ход ваших мыслей в позитивное русло и научить справляться с негативном самостоятельно, без дальнейшей помощи специалиста. Благодаря диалогу, специальным упражнениям и методикам вы легко избавитесь от повышенной тревожности, постоянного чувства вины и других разрушительных эмоций ».

Основные направления работы:

• Тревожные расстройства
• Депрессия
• Панические атаки
• Посттравматическое стрессовое расстройство (расстройство, которое развилось на фоне сексуального насилия, войны, ДТП или других угроз в жизни человека)
• Обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли, вызывающие сильную тревогу)
• Социальные зависимости (от общественного мнения, созависимые отношения с алкоголиком или наркоманом и т.д)
Формат терапии:

- Первая встреча ознакомительная, где мы знакомимся, кратко и четко формируем запрос, исходя из текущей проблемы.
- Следующие 1-3 (в зависимости от проблемы) сессии уходят на диагностику, построение модели психотерапии, формирования рабочей гипотезы, намечаются цели терапии.
- Последующие сеансы — уже само лечение.
Стоимость приема — 2500 рублей.
Консультации проводятся как в медицинском центре, так и по Skype. Есть возможность приема на дому.
Продолжительность приема — 60 минут.
Записаться на прием можно по телефону 77-15-50 или через форму "Онлайн-запись".
Статьи психолога
Артема Чаплыгина