Контакты
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ! Первая консультация у всех специалистов клиники БЕСПЛАТНО!
Поможем найти психолога-психотерапевта мечты
Предварительная запись по телефону: +7(4912)77-15-50.
Close

Послеродовая депрессия

Рождение ребенка не только полностью меняет образ жизни женщины, но и кардинально отражается на её эмоциональном и психическом состоянии. Независимо от возраста многие матери испытывают частую смену настроения, подавленность, тревожность, апатию. Всё это симптомы послеродовой депрессии, с которой, как указывает статистика, сталкиваются 13 % женщин.

Психологический дисбаланс в послеродовой период

Период послеродовой депрессии
Появление малыша — это новая точка отсчета времени. С рождением ребенка женщина перестает быть отдельной личностью, а по возможности максимально подстраивает свои жизненные ритмы под маленького человечка.

Кроме этого, меняется социальная роль. У матери появляется огромное количество новых задач и повседневных обязанностей. Повышается уровень ответственности, происходит переосмысление жизненных приоритетов и ценностей.

Также не стоит забывать о гормональной перестройке организма. Резкое снижение уровня гормонов после родов непосредственно влияет на психологический и эмоциональный фон, вызывает частые смены настроения, подавляет чувство радости, связанное с материнством.

Как правило, психологический дисбаланс, а именно: подавленное состояние, повышенная раздражительность, плаксивость или наоборот агрессия, возникают в первые несколько дней после родов и могут длиться до трех недель. Второй пик появления послеродовой депрессии может наступить через 20-30 дней после рождения ребенка и спустя 7-8 месяцев, когда накапливается усталость от нескончаемых бытовых забот, физически выматывает постоянный недосып, появляется ощущение недопонимания со стороны близких людей.

Послеродовая депрессия может возникнуть как при наличии неблагоприятной психологической обстановки в семье, так и на фоне полнейшего семейного благополучия. На её появление не влияет материальное положение женщины, её социальный статус и возраст. Послеродовая депрессия может длиться определённый период времени и закончится безболезненно, а может привести к затяжному депрессивному состоянию и необратимым психологическим травмам.

Первые признаки послеродовой депрессии

Начальными симптомами развития послеродовой депрессии являются:

  1. Апатия. Отсутствие жизненной мотивации, плохое настроение, вялость.
  2. Нарушение сна. Длительный сон или, наоборот, хроническая бессонница.
  3. Нервные срывы. Частые злость и агрессия по отношению к малышу, близким людям.
  4. Чувство безысходности. Негативные размышления о смысле жизни, о роли матери и детей.
  5. Тревожность. Постоянно тревожное состояние, независимо от окружающей обстановки и жизненных ситуаций.
  6. Суицидальные мысли. Мысли об окончании жизни принудительным путем.

Выявить, определить и предотвратить развитие депрессии может наличие одного или нескольких указанных признаков. При проявлении большинства симптомов следует немедленно обратится к психологу или психиатру за медицинской помощью.

Важно! Послеродовая депрессия не только ухудшает здоровье женщины, но и отражается на ребенке, негативно влияя на формирование и развитие его нервной системы.

Кто из женщин больше подвержен послеродовой депрессии?

Период послеродовой депрессии
  1. Женщины, которые перенесли тяжелые роды.
  2. Матери одиночки, испытывающие недостаток в моральной поддержке.
  3. Роженицы с медицинским диагнозом, указывающим на психологические расстройства.

Важно! Как показывает всемирная медицинская практика, женщины, рожающие с использованием эпидуральной анестезии, страдают от послеродовой депрессии намного реже. Роды без боли не травмируют психику, не оставляют в памяти негативного опыта.

Как преодолеть послеродовую депрессию?

Депрессивное состояние непосредственно влияет на все сферы жизни. Оно не только морально и физически выматывает женщину, но и нарушает взаимоотношения с окружающими.

Самостоятельно устранить психологический дисбаланс бывает довольно трудно, поэтому желательно обратиться к специалисту, который поможет найти первопричины проблемы, укажет на возможные пути исправления ситуации. Психолог или психиатр окажет квалифицированную медицинскую помощь, подберет оптимальный вариант терапевтического или медикаментозного лечения.

Записаться на бесплатную первичную консультацию можно по телефону +7(4912)77-15-50 или через онлайн-запись. Доверьте решение проблемы опытным психологам и измените свою жизнь к лучшему.