Контакты
ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ - БЕСПЛАТНО!
Предварительная запись по телефону: +7(4912)77-15-50.
Close
Как сказать родителям, что мне нужен психолог?
Первая консультация БЕСПЛАТНО!
Как убедить своих родителей отвести вас к психологу, если возникла такая необходимость?
Психологи нашего центра во время работы с подростками часто сталкиваются с подобной ситуацией и слышат: «Я уже год прошу меня отвести к психологу, а родители не верят, говорят – надумываешь, и вообще – улыбнись, переключись и не накручивай, справишься! И вот, наконец, я здесь». Но к этому моменту проблемы немножко залежались или что хуже – усугубились. Что же делать, если вам не верят и не слышат ваших просьб о помощи?
Давайте рассмотрим на примере депрессии.
Как думаете, почему родители вам не верят? Не по тому, что они вам зла желают, ни в коем случае. Дело в том, что для каждого родителя сложно принять тот факт, что их ребенок заболел, это всегда сложно (депрессия, к слову, является болезнью). Поэтому вырабатывается защитная реакция: ты всё придумываешь, какой тебе психолог.

Мы уверены и точно знаем из практики, что: убедить родителей, что ты на самом деле нуждаешься в консультации психолога или психиатра – можно!

Что нужно делать? Вот несколько способов:
Напишите родителям о том, что происходит, о своих проблемах.
В любой форме (на бумаге, в смс, на экране, в мессенджерах – не важно) – развернуто или по пунктам, это уже зависит от вашего настроения, ранжировать по порядку важности пункты или изложить одним текстом. Главное – написать, для многих людей написанный текст (особенно в виде документа) воспринимается гораздо легче и более весомо, чем устная речь.
Пройдите любой психологический опросник или тест по депрессии.
Они доступны онлайн, бесплатны и не занимают много времени. Например, можем порекомендовать цветовой тест Люшера (ссылка внизу), легкий, быстрый, дает моментальный результат. Можно даже пройти этот тест всей семьей, чтобы было видно, что результаты и правда у всех разные. Чаще всего родители очень удивляются, откуда этот тест про меня все знает, значит, с ребенком тоже все правда. Это может помочь им все же обратить внимание на вашу проблему. Если хочется пройти его наедине с собой – тогда сохрани результат и покажи его родителям, предложи пройти его тоже и убедиться в его правдивости.
Предложите свое участие в оплате консультации (чаще всего у всех есть карманные деньги).
Частый контраргумент родителей – это дорого, я не планировал(а) такие расходы. Когда вы готовы вложиться финансово – родители воспринимают это серьезно. Когда вы даете взрослое решение – вот деньги, от тебя требуется только согласие – ситуация для них приобретает необходимый вес, для них (родителей) вы общаетесь на позиции взрослый-взрослый и предлагать весомый аргумент «против» уже сложно. Если карманных денег нет, можно предложить свою помощь в каком-то деле, это называется бартер. Такие предложения также показывают родителям серьезность вашего настроя.
Родители, пожалуйста, прислушивайтесь к своим детям. Если ваш ребенок жалуется на плохое настроение, самочувствие, говорит про плохие мысли, апатию и тревогу, а потом просит отвести его к психологу или психиатру – просто сделайте это, отведите, пожалуйста, это прямая просьба о помощи. Профессионалы успешно справляются со всеми симптомами и искореняют причину, а не следствие.

Мы желаем вам гармонии в семье и призываем прислушиваться к близким, когда они говорят о своих чувствах.
Цветовой тест Люшера — https://psytests.org/luscher/8color.html
Статья написана под руководством Марины Фошиной – врач-психиатр, психолог с опытом работы более 15 лет