Контакты
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ!
Первая очная консультация у специалистов в клинике БЕСПЛАТНО!
Поможем найти психотерапевта мечты.
Предварительная запись по телефону: +7(4912) 77-15-50 или оставьте заявку онлайн
Курс "Уверенность в общении"
Индивидуальный курс практикующего клинического психолога
Как стать сильным и уверенным в себе человеком, не бояться быть собой, говорить что думаешь и отстаивать себя
С какими проблемами эффективно справляется этот курс:
  • 1
    Неуважение к себе, низкая самооценка, обесценивание себя.
  • 2
    Неспособность отстаивать собственные интересы и позицию в конфликте.
  • 3
    Уязвимость для критики. Долгие переживания, если вы ей подверглись.
  • 4
    Страх высказать свое мнение, свои желания, недовольство.
  • 5
    Ощущение, что вы недостойны большего. Высокой оплаты, лучшего отношения и т.д.
  • 6
    Угрызения совести, хотя не сделали ничего плохого
  • 7
    Бесконтрольное стремление быть хорошим для всех даже в ущерб себе.
  • 8
    Тревога на собеседованиях, при публичном выступлении
  • 9
    Страх новых начинаний и перемен. Сомнения в собственных силах.
Задача большинства курсов — дать вам много информации и упражнений. И всё.

Задачи этого курса:

1. Дать ощутимые изменения в самочувствии уже во время прохождения курса
2. Убедиться, что изменения долгосрочные
3. Обучить вас всему необходимому, чтобы вы могли самостоятельно решать возникающие проблемы и улучшать результаты.

Информация и упражнения лишь средства. А наша цель — достичь ожидаемого результата.

Ваши результаты после курса
Самооценка, самоуважение, уверенность в себе - это те качества, которые влияют на все сферы жизни. Выправление этих черт скажется на жизни и самочувствии в целом. Вот только некоторые ощутимые результаты, которые вы получите:
  • Вы знаете себе цену
  • Вы гораздо проще переносите критику
  • Можете постоять за себя в конфликтах
  • Перестали стесняться и стали собой
  • Вы независимы от чужого мнения
  • Вы можете говорить "нет" и не страдать потом
  • Живете свою жизнь, а не подстраиваетесь под других
  • Не боитесь ставить цели и двигаться к ним
  • Не боитесь ошибаться
  • Вы можете свободно выражать свою позицию без страха и стеснения
Как проходит курс

Длительность: 6 недель (встреча раз в неделю)

Что внутри курса: вас ждут практические советы, которые сможете использовать в те моменты, когда чувствуете себя неуверенным.
Упражнения, которые помогут закрепить развитые способности, новые подходы и знания.
Разбор внутренних конфликтов и их разрешения с помощью когнитивно-поведенческой терапии.

Тип
курса: индивидуальный

Формат проведения: личные встречи или удаленно по Skype/телефону

Стоимость: 12 000 рублей

Если вы колеблетесь, записывайтесь на бесплатную консультацию.
На ней вы познакомитесь со специалистом и поймете, стоит ли вообще проходить этот курс.
Телефон для записи 77-15-50. Звоните!
Курс ведет практикующий психолог Любовь Хухорова
Клинический семейный и детский психолог с опытом работы более 11 лет,
член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Клинический психолог с профильным образованием. Стаж — 11 лет.
Проходила обучение у мировых специалистов по психологии — Роберта Лихи, Уди Орена, Дмитрия Ковпака.
Специализируется на стрессах и психической неустойчивости.

Любовь Александровна применяет когнитивно-поведенческую психотерапию и дыхательные практики. В связке эти подходы дают колоссальную эффективность и быстрый результат.

Больше о специалисте можно прочитать по ссылке: http://mkclinic.ru/huhorova-lyubov-aleksandrovna
Курс ведет практикующий психолог Любовь Хухорова
Клинический семейный и детский психолог с опытом работы более 11 лет,
член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Клинический психолог с профильным образованием. Стаж — 11 лет.
Проходила обучение у мировых специалистов по психологии — Роберта Лихи, Уди Орена, Дмитрия Ковпака.
Специализируется на стрессах и психической неустойчивости.

Любовь Александровна применяет когнитивно-поведенческую психотерапию и дыхательные практики. В связке эти подходы дают колоссальную эффективность и быстрый результат.

Больше о специалисте можно прочитать по ссылке: http://mkclinic.ru/huhorova-lyubov-aleksandrovna