Уверенность в общении

Контакты

Профессиональная помощь опытных
психотерапевтов и психологов в Рязани

Рязань
ул. Маяковского, 49

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ!
Первая очная консультация у специалистов в клинике БЕСПЛАТНО!
Поможем найти психотерапевта мечты.
Предварительная запись по телефону: +7(4912) 77-15-50 или оставьте заявку онлайн

Курс "Уверенность в общении"

Индивидуальный курс практикующего клинического психолога

Как стать сильным и уверенным в себе человеком, не бояться быть собой, говорить что думаешь и отстаивать себя

С какими проблемами эффективно справляется этот курс:

1
Неуважение к себе, низкая самооценка, обесценивание себя.
2
Неспособность отстаивать собственные интересы и позицию в конфликте.
3
Уязвимость для критики. Долгие переживания, если вы ей подверглись.
4
Страх высказать свое мнение, свои желания, недовольство.
5
Ощущение, что вы недостойны большего. Высокой оплаты, лучшего отношения и т.д.
6
Угрызения совести, хотя не сделали ничего плохого
7
Бесконтрольное стремление быть хорошим для всех даже в ущерб себе.
8
Тревога на собеседованиях, при публичном выступлении
9
Страх новых начинаний и перемен. Сомнения в собственных силах.

Задача большинства курсов — дать вам много информации и упражнений. И всё.

Задачи этого курса:

1. Дать ощутимые изменения в самочувствии уже во время прохождения курса
2. Убедиться, что изменения долгосрочные
3. Обучить вас всему необходимому, чтобы вы могли самостоятельно решать возникающие проблемы и улучшать результаты.

Информация и упражнения лишь средства. А наша цель — достичь ожидаемого результата.

Записаться на курс

Ваши результаты после курса

Самооценка, самоуважение, уверенность в себе - это те качества, которые влияют на все сферы жизни. Выправление этих черт скажется на жизни и самочувствии в целом. Вот только некоторые ощутимые результаты, которые вы получите:

Вы знаете себе цену
Вы гораздо проще переносите критику
Можете постоять за себя в конфликтах
Перестали стесняться и стали собой
Вы независимы от чужого мнения
Вы можете говорить "нет" и не страдать потом
Живете свою жизнь, а не подстраиваетесь под других
Не боитесь ставить цели и двигаться к ним
Не боитесь ошибаться
Вы можете свободно выражать свою позицию без страха и стеснения

Как проходит курс

Длительность: 6 недель (встреча раз в неделю)

Что внутри курса: вас ждут практические советы, которые сможете использовать в те моменты, когда чувствуете себя неуверенным.
Упражнения, которые помогут закрепить развитые способности, новые подходы и знания.
Разбор внутренних конфликтов и их разрешения с помощью когнитивно-поведенческой терапии.

Тип курса: индивидуальный

Формат проведения: личные встречи или удаленно по Skype/телефону

Стоимость: 12 000 рублей

Если вы колеблетесь, записывайтесь на бесплатную консультацию.
На ней вы познакомитесь со специалистом и поймете, стоит ли вообще проходить этот курс.
Телефон для записи 77-15-50. Звоните!

Курс ведет практикующий психолог Любовь Хухорова

Клинический семейный и детский психолог с опытом работы более 11 лет,
член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Клинический психолог с профильным образованием. Стаж — 11 лет.
Проходила обучение у мировых специалистов по психологии — Роберта Лихи, Уди Орена, Дмитрия Ковпака.
Специализируется на стрессах и психической неустойчивости.

Любовь Александровна применяет когнитивно-поведенческую психотерапию и дыхательные практики. В связке эти подходы дают колоссальную эффективность и быстрый результат.

Больше о специалисте можно прочитать по ссылке: http://mkclinic.ru/huhorova-lyubov-aleksandrovna

Курс ведет практикующий психолог Любовь Хухорова